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今年夏天,我決定真正嘗試一下"活在當(dāng)下"這件事。
我想認(rèn)真對(duì)待這件事,所以我決定查閱幾本致力于"活在當(dāng)下"的自助書籍。
事情是這樣的:有些想法,我真的,真的會(huì)支持。但其他人并沒(méi)有和我產(chǎn)生如此深刻的共鳴。這沒(méi)關(guān)系。
自助書籍不應(yīng)該像一本快樂(lè)食譜一樣被盲目地閱讀和認(rèn)真地遵循。你可以挑選適合你生活的課程。
這就是為什么我們會(huì)繼續(xù)為你做艱苦的工作。在這里,我們整理了九本自助書籍,幫助你實(shí)現(xiàn)職業(yè)和個(gè)人成長(zhǎng),以及我們從每本書中最大的收獲。
52個(gè)小改變:一年讓你更快樂(lè)、更健康
習(xí)慣的力量:為什么我們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)這樣做
整理床鋪:可以改變你生活的小事.也許是這個(gè)世界
高效人士的七個(gè)習(xí)慣:個(gè)人改變的有力課程
粉碎它!偉大的企業(yè)家如何建立自己的企業(yè)和影響力,你也可以這樣做
如何贏得朋友影響他人
勇敢面對(duì)荒野:尋求真正的歸屬和獨(dú)立的勇氣
拒絕的微妙藝術(shù):過(guò)好生活的反直覺(jué)方法
你是一個(gè)壞蛋:如何停止懷疑你的偉大,開始過(guò)一種令人敬畏的生活
今年,我的新年決心是保持健康。
最初,這意味著生活方式的徹底改變:用羽衣甘藍(lán)汁代替正餐,早上5點(diǎn)起床跑步,避免與糖的任何接觸,對(duì)靈魂循環(huán)變得如此精通,以至于教練會(huì)問(wèn)我是否考慮過(guò)兼職教學(xué)…
隨著這個(gè)月的進(jìn)展,積極健康變得更加適度。偶爾選擇沙拉而不是漢堡。多喝水。一周騎兩次自行車——坐在教室后面,渾身濕淋淋的,而且很失敗。
我對(duì)大變化的追求變成了對(duì)小變化的探索。
這是布盧門撒爾這本書的主要前提,書中指出所有
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