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在繁忙的辦公室里很難保持專注??偸怯惺虑樵谶M(jìn)行——會(huì)議、談話或者在廚房吃甜甜圈。更不用說(shuō)你的同事來(lái)問(wèn)你的工作了。人們的神經(jīng)!幸運(yùn)的是,你實(shí)際上不需要一直和你的同事在一起。有一些行之有效的方法可以讓自己專注于工作,同時(shí)讓別人遠(yuǎn)離你。
如果你認(rèn)為你可能在與工作無(wú)關(guān)的任務(wù)上花了太多的時(shí)間,你沒(méi)有錯(cuò)。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),89%的員工承認(rèn)在工作中浪費(fèi)時(shí)間,其中2%的人每天浪費(fèi)5個(gè)小時(shí)。有可能有個(gè)家伙在你辦公室附近假裝工作賺錢。
在我們討論如何讓自己保持專注之前,你可能會(huì)想,如果人們不工作,他們整天都在做什么。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn):
一個(gè)已婚員工正在看一個(gè)約會(huì)網(wǎng)站,然后在它還在他的電腦屏幕上的時(shí)候否認(rèn)了它
一名員工正在照顧她偷偷帶進(jìn)公司的寵物鳥(niǎo)
一名員工正在女洗手間刮腿毛
一名員工躺在箱子下面嚇唬人
員工們正在舉行摔跤比賽
一名熟睡的員工聲稱他在祈禱
一名員工正在小隔間里換衣服
一名員工正在從網(wǎng)上打印一本書(shū)
一名員工正在浴室的干手器下暖腳
所以,為了保護(hù)你免受自己和周圍人的傷害,這里有一些保持注意力集中的方法。
耳機(jī)告訴世界,我太忙了,沒(méi)時(shí)間聽(tīng)別人的噪音。如果有人要求你把它們拿掉,你會(huì)明顯感到惱火。如果你把它們放得足夠大聲,聽(tīng)起來(lái)就像你自己的個(gè)人桌面音樂(lè)會(huì),那會(huì)加分。
試著在你周圍創(chuàng)造一個(gè)由各種植物組成的森林,或者種植一個(gè)樹(shù)籬。你不能向外看,也沒(méi)有人能向內(nèi)看。她或他今天在辦公室嗎?每個(gè)人都會(huì)好奇,沒(méi)有人會(huì)知道。
如果你打不過(guò)他們,就制定他們必須遵守的嚴(yán)格規(guī)則。每天強(qiáng)
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