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文思枯竭。缺乏重點。懶惰。這種感覺可以有許多不同的味道,但它們都與同一個根本問題有關(guān),就是缺乏靈感。
將靈感視為激勵的情感等價物。作為一名雇員或自由職業(yè)者,你有動力去做好工作。這是一件非常有形、可衡量的事情,可以激勵你。
另一方面,靈感要抽象得多。這是一種感覺,或者說是一種影響,它不僅能激勵你,還能讓你對自己正在做的工作感覺良好。這就是為什么靈感往往來自最不可能的地方。
雖然靈感最初被認(rèn)為是一種精神甚至超自然現(xiàn)象,但現(xiàn)在的研究表明它根植于三個關(guān)鍵的心理因素:
喚起:當(dāng)一個想法或記憶在你的腦海中自發(fā)觸發(fā)
超越:當(dāng)你以一種新的方式看待事物,或者能夠超越"通常的"思維方式
動機:當(dāng)你被迫表達(dá)或?qū)崿F(xiàn)一個想法時
了解了靈感的基本成分,就很容易明白為什么它是如此強大的力量。當(dāng)你受到鼓舞時,你不僅僅是被激勵;你正在以一種新的方式思考,這將引領(lǐng)你走向那些重大的、突破性的"啊哈"時刻。
不幸的是,我們不可能一直都有這種感覺。然而,在工作場所,我們總是被期望達(dá)到——最好是超過——期望.盡管我們的靈感水平。
當(dāng)然,這個靈感問題有一些眾所周知的解決方案。例如,你可以嘗試去大自然中散步,或者冥想,或者聽鼓舞人心的音樂。
作為一個每天都要寫作和創(chuàng)作的人,我認(rèn)為一些不太明顯的提升靈感水平的策略。
你可能會認(rèn)為白日夢是靈感的敵人。畢竟,如果你想出一個創(chuàng)新的方法來解決一個問題或完成一個項目,強烈的專注
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