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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計(jì)公司作品
今天的商業(yè)世界是一個(gè)充滿壓力和復(fù)雜性的地方。要想成功并晉升，我們不能忽視或逃避壓力——我們需要學(xué)會(huì)如何在壓力中茁壯成長。
許多偉大的領(lǐng)袖之所以能登上頂峰，部分原因是他們能夠在巨大的壓力下保持冷靜。根據(jù)一項(xiàng)對100萬人的研究，90%的優(yōu)秀員工都擅長在壓力下管理自己的情緒，以保持冷靜和控制。
我們往往很討厭壓力——這并不奇怪，因?yàn)檫@不是一種有趣的感覺——但一定量的壓力對我們的表現(xiàn)來說是必要的。《情商2.0》的合著者特拉維斯布拉德伯里博士告訴《福布斯》說："我們的大腦是這樣的，除非我們感受到某種程度的壓力，否則很難采取行動(dòng)。"。事實(shí)上，在適度的壓力下，高強(qiáng)度的活動(dòng)會(huì)讓你的表現(xiàn)達(dá)到頂峰。"只要壓力沒有持續(xù)太久，它是無害的。"
下面的鐘形曲線說明了他的觀點(diǎn)：
《壓力下更好》一書的作者賈斯汀門克斯說，是壓力變得恐慌，而不是壓力本身對你有害。有很多研究表明，適度的壓力對人類的滿足感和滿足感至關(guān)重要，否則我們會(huì)變得非常不安。我們喜歡挑戰(zhàn)；我們必須接受挑戰(zhàn)。只不過，如果你讓我們超負(fù)荷、泛濫，恐慌就是許多人在說'不健康的壓力'時(shí)所指的。關(guān)鍵是處理壓力時(shí)不要驚慌。'
你越擅長處理火災(zāi)，你就越容易升職。以下是一些備受矚目的專業(yè)人士，包括深圳VI設(shè)計(jì)公司的一些高管團(tuán)隊(duì)，如何在高壓下保持冷靜。
史蒂夫喬布斯是眾所周知的演講大師，當(dāng)他在演講中"搞砸"時(shí)，我們可以從他的演講中學(xué)到很多東西。在事情不完全按計(jì)劃進(jìn)行的罕見時(shí)刻，他有一種不可思議的能力保持放松，與觀眾交談，甚至開幾個(gè)玩笑。
看看下面的視頻，看看史蒂夫喬布斯在Macworld 2007 iPhone發(fā)布會(huì)中途他的遙控器失靈時(shí)是如何處理的：
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計(jì)公司作品
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