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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計(jì)公司作品
讓我澄清一件事：這不是一篇關(guān)于你應(yīng)該如何度過周末的帖子。
"生產(chǎn)率"的定義比我們?cè)S多人認(rèn)為的要寬泛得多。我們傾向于把生產(chǎn)力等同于做事，而不是花時(shí)間去思考、反思和休息。
但是忙碌并不等同于生產(chǎn)力。富有成效意味著高效地完成一個(gè)項(xiàng)目，但也意味著讓你的大腦休息一下。畢竟，當(dāng)人們筋疲力盡時(shí)，他們會(huì)變得不那么投入工作——蓋洛普?qǐng)?bào)告稱，投入的員工比不投入的員工的生產(chǎn)率高出28%。
那么，從各種意義上來說，有哪些方法可以讓你的周末更有效率呢？
查看下面的列表，了解一些想法。其中一些傾向于更傳統(tǒng)的生產(chǎn)力定義，而另一些則偏向于給自己一個(gè)休息的機(jī)會(huì)，這樣你就可以更快樂、更有創(chuàng)造力、更有效率。
你可能一周的大部分時(shí)間都坐在辦公桌前或會(huì)議室里，埋頭處理日常工作。這就是為什么改變你周末的活動(dòng)類型對(duì)你的快樂程度和工作效率都有很大的影響。
為什么？通過改變你正在做的活動(dòng)類型，你實(shí)際上可以改變你大腦內(nèi)部的神經(jīng)元活動(dòng)。使用不同的神經(jīng)元使你更容易建立不同類型的聯(lián)系和關(guān)聯(lián)。例如，當(dāng)作曲家寫不出一首曲子時(shí)，他們通常會(huì)轉(zhuǎn)而使用不同的樂器來幫助克服寫作障礙。不同的工具幫助他們以不同的方式思考"問題"。
《成功人士早餐前做什么》一書的作者勞拉范德卡姆對(duì)此表示贊同，她說你的周末需要有不同于平日的感覺。她建議輪流參加一周中你沒有時(shí)間做的不同活動(dòng)和愛好。例如，名廚馬庫斯薩繆爾森在周末踢足球。億萬富翁沃倫巴菲特彈奏尤克里里。為業(yè)余愛好和非工作活動(dòng)騰出時(shí)間可以培養(yǎng)創(chuàng)造力，緩解壓力，讓你成為一
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計(jì)公司作品
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