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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計(jì)公司作品
在小范圍內(nèi)，壓力實(shí)際上可能是我們生活中重要的一部分。它可以激勵我們，讓我們更有效率。一旦它結(jié)束了，我們可能會更好地走出這種困境。
然而，過多的壓力會對你的健康、快樂、生產(chǎn)力和人際關(guān)系有害。
那么，壓力過大和壓力不夠之間的健康平衡是什么呢？你目前的壓力水平是可控的和健康的嗎？
為了幫助你弄清楚你在壓力等級上處于什么位置，英鎊的地方的人制作了下面的流程圖。從頂部的問題開始，然后按照箭頭的方向向下，在那里你會發(fā)現(xiàn)你的壓力是否在可控范圍內(nèi)。
因此.你的壓力有多大？請?jiān)谠u論中與我們分享你的想法。
主題：
工作生活平衡
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計(jì)公司作品
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