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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
幾周前，我有了一個驚人的發(fā)現(xiàn)：我是一個蹩腳的聽眾。
當(dāng)一個對我很重要的人指出我似乎對他的工作不感興趣時，這一點就暴露出來了。"每當(dāng)我談到我的工作時，你的眼神就變得呆滯無神，"他告訴我。
我不能否認。而且不僅限于他——每當(dāng)有人對我說一些我覺得不太有趣的事情時，我都傾向于不予理會。事實上，我可以學(xué)會欣賞我朋友的工作，例如，如果我學(xué)會積極傾聽。
無論是在工作中還是在個人生活中，這都是一項必不可少的技能。畢竟，如果你從不關(guān)注你的老板、你的另一半或你的孩子對你說的話，他們怎么會認真對待你呢？你怎么能指望他們來向你尋求建議，或者帶著重要的信息？當(dāng)你不聽的時候，你就開了一個先例，你不能被信任去吸收對其他人重要的東西。
這就是為什么學(xué)會積極傾聽是當(dāng)務(wù)之急。坐下來和和你說話的人進行眼神交流是一回事。但是你真的理解他們所說的嗎？此外，你的回應(yīng)方式是否傳達出你真的在傾聽——并且你有值得說的話作為回報？
有幾個關(guān)鍵短語可以證明你在積極傾聽。這是真的——你不會在意別人和你發(fā)起的每一次對話。但是即使這個話題對你來說不重要，分享這個話題的人可能會很重要。繼續(xù)讀下去，學(xué)習(xí)如何更好地集中注意力，以及如何表明你正在這樣做。
聽聽這篇文章的音頻版本：
積極傾聽是一種交流方式，它要求對話參與者全神貫注，理解并回答對他們說的話。它可以應(yīng)用在家庭和工作中，也經(jīng)常用于管理培訓(xùn)、勞動力發(fā)展和調(diào)解。
為了充分理解如何成為一個積極的傾聽者，讓我們更仔細地看看，從生物學(xué)角度來說，我們是如何傾聽的。
根據(jù)韋氏詞典的說法，傾聽是"聽到某人所說的話，并理解它是嚴肅的、重要的或真實的。"
這個定義的第二部分讓我印象深刻——尤其是
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
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