本文是轉(zhuǎn)發(fā)建材vi設(shè)計創(chuàng)作思路文章，通過對建材vi設(shè)計的經(jīng)驗和作品分享，為設(shè)計與營銷賦能、共同進步！
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
咬指甲。張著嘴咀嚼。三思而后行。當我們想到"壞習慣"時，這就是我們通常會想到的東西。
但是那些影響你工作表現(xiàn)的壞習慣呢？
研究顯示，我們很多人每天都在做的一大堆事情最終真的傷害了我們的生產(chǎn)力。你越意識到這些事情是如何影響你的生產(chǎn)力的，你就越能主動為你的選擇負責。
所以，問問你自己：你有這些壞習慣嗎？如果是這樣的話，可能是時候把它割掉了。
我們都有過這樣的早晨，你匆匆忙忙地完成早晨的例行公事，在跑出門準時趕到辦公室之前，幾乎沒有時間刷牙。當晨跑成為一種習慣時，就會對你的幸福感和整體生產(chǎn)力產(chǎn)生負面影響。
當你以一種瘋狂的心態(tài)開始你的一天時，你沒有給你的大腦任何時間來減壓、重置和為這一天做準備。相反，你在早上的第一件事就是讓腎上腺素激增，這可能會導致你稍后崩潰。
如果你的早晨缺乏呼吸的時間和空間，試著提前10-30分鐘起床，開始一個快速冥想。根據(jù)2012年的一項研究，進行調(diào)解的人"在任務上停留的時間更長，轉(zhuǎn)換任務的次數(shù)更少，在完成任務后報告的負面反饋也更少。"嘗試免費應用頂部空間開始：它給你10次免費的冥想指導會議，并可以選擇注冊每月訂閱。
我從來不能不吃早餐，但我知道很多人都這樣做。不管你是責怪太匆忙還是不覺得餓，吃一頓豐盛的早餐對很多人來說都不是優(yōu)先考慮的事情。
但應該是。為什么？因為，從技術(shù)上講，當你睡覺的時候，你是在禁食——也就是說你醒來時會有低血糖。低血糖正是我們許多人在早上第一件事就感到疲倦、無動于衷，甚至有點煩躁的原因。不是你；這是你對食物的內(nèi)在需求，你知道，讓你作為一個人繼續(xù)生活。
用咖啡代替食物怎么樣？當然，早上喝咖啡時產(chǎn)生的咖啡因可以幫助掩蓋低血糖的癥狀，但
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
通過對建材vi設(shè)計的分享，讓我們更清晰了解建材vi設(shè)計的一些要點、方法和思路，收益良多。如果您有更多觀點，請投稿深圳vi設(shè)計公司郵箱 。
