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當(dāng)生活變得緊張時,有一句話我總是喜歡記住:"你一天的時間和碧昂斯一樣多。"
盡管這句話可能是真的,但我們大多數(shù)人仍然缺少完成清單上任務(wù)所需的時間和資源。
很多時候,正是這種"要做的事情太多,時間太少"的心態(tài)在你有能力實現(xiàn)的事情和你實際正在做的事情之間設(shè)置了障礙。但事實是,騰出時間需要你做的不僅僅是找出你似乎無法完成的事情。你必須真正集中精力去推動某事向前發(fā)展。
一旦我們建立了這種勢頭,我們都能夠勢不可擋.但是開始尋找你的焦點并不容易。為了解決這個問題,我們列出了七條建議來幫助你節(jié)省大量時間。
是只有我們,還是有時感覺你的手和你的大腦有兩個獨立的議程?就好像你的大腦已經(jīng)準(zhǔn)備好工作了,但是當(dāng)你的手點擊鼠標(biāo),在你知道之前,你已經(jīng)在你的臉譜網(wǎng)上滾動了五次。
在社交媒體、電子郵件通知和生產(chǎn)力消亡的地方之間,專注于手頭的任務(wù)說起來容易做起來難。
對我們倆來說幸運(yùn)的是,我從我大學(xué)期末考試的日子里拿起了一個工具,我把它帶進(jìn)了職業(yè)世界——它非常管用。
自我控制是一個蘋果個人計算機(jī)應(yīng)用程序,允許用戶在可自定的時間長度內(nèi)暫時阻止對指定網(wǎng)站列表的互聯(lián)網(wǎng)訪問。
只需將你最喜歡的耗費(fèi)時間的網(wǎng)站添加到"黑名單"中,只要你需要,它們就會一直遠(yuǎn)離你。
你會驚訝于你贏回了多少時間。
你有沒有發(fā)現(xiàn)自己被鎖在辦公桌前幾個小時試圖完成一個項目?
雖然我們贊揚(yáng)你的努力,但重要的是要注意,強(qiáng)迫自己長時間不間斷地工作往往會對你的工作效率產(chǎn)生負(fù)面影響。為了幫你找回一些時間,你可以考慮一下
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