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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
對許多人來說，在家工作聽起來像是一個夢想。你可以在家里享受更多的時間，省去了通勤的時間，你可以更多地和家人在一起。
但另一方面也有一些不那么夢幻的現(xiàn)實，尤其是對那些必須平衡工作和育兒的父母來說：難以集中注意力；不得不兼顧工作和照看孩子，有時還要在家教育孩子；工作時間和個人時間界限模糊，當(dāng)你需要幾何標準差時，孩子們會游說你不要分心。
在最沒有魅力的WFH的日子里，你可能會覺得自己什么工作也沒完成，你是個糟糕的家長。兼顧工作和照看孩子是可以做到的，但這確實需要重新調(diào)整期望和工作方式。
為了讓你的遠程工作更加實用，以下是我們?yōu)樵诩夜ぷ鞯母改柑峁┑囊恍┙ㄗh。
盡管一些父母選擇在家工作，但其他人不得不出人意料地適應(yīng)這一新的現(xiàn)實。
這種情況有其自身的挑戰(zhàn)，但我們都可以找到在家工作的一些優(yōu)勢——無論是避免每天的通勤，有更多的時間與家人在一起，回家吃飯，還是靠近冰箱。
這并不總是容易的，但是關(guān)注積極的一面在壓力大的日子里會有很大的幫助。
就像孩子一樣，當(dāng)我們有一個時間表時，成年人在日常事務(wù)中茁壯成長，工作效率更高。
擁有一套在家工作程序有助于我們保持專注，避免因多任務(wù)處理或不斷被打斷而帶來的生產(chǎn)力停滯。
為了給你的一天增加更多的結(jié)構(gòu)和可預(yù)測性，建立一個早晨的慣例，并且盡可能嚴格執(zhí)行。到了起床時間，起床，像去辦公室前一樣為一天做準備。然后去你的家庭辦公室，不管這看起來像什么，進入工作狀態(tài)。
為了優(yōu)化你一天的剩余時間，調(diào)整你的工作時間表，考慮家庭生活，無論這包括休息放松還是趕做家務(wù)和
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
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